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Seraing Athlétisme

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News

News ancrée Mérite sportif

La ville de Seraing a décidé de décerner :

  • Au club de Seraing Athlétisme, le mérite sportif 2015 (montée en nationale de l’équipe hommes et montée en division 1 de l’équipe cadets-scolaires)

  • Le prix du jury à Antoine Senard pour ses prestations en cross et sur piste en 2015.

La remise de ces prix se fera au hall omnisports ce samedi 25 juin à 19h30.

Écrit par Sophie Paquet le 23/06/2016

News ancrée Test de Cooper gratuit samedi 25 juin de 10h à 17h

Venez tester gratuitement votre endurance!

A l'occasion de Sports en Fête organisé sur le site du Hall des Sports du bois de l'Abbaye à Seraing, Seraing Athlétisme organise :

12 minutes pour connaître votre condition physique grâce au ‘Test de Cooper"

Il s'agit de courir (ou marcher pour les débutants) 12 minutes sur la piste, la plus grande distance possible et d'évaluer en fonction de celle-ci votre état de forme du moment. Aucun équipement n'est nécessaire si ce n'est une paire de jogging. Gratuit et ouvert à toutes et tous, joggers, sportifs, sédentaires, enfants, parents, grands-parents, famille et amis. C'est l'occasion pour certains de fouler pour la première fois une piste d’Athlétisme.

A l'issue de ce test, les participants recevront un diplôme avec la distance parcourue en 12 minutes. Un tableau établi par le docteur Kenneth Cooper, Cardiologue auprès de l’US Air Force, vous permettra d'interpréter votre résultat suivant votre âge et votre sexe.

Des séries de maximum 20 participants auront lieu toutes les demi-heures de 10h à 12h et de 14h à 17h. Si les séries ouvertes à tous se disputeront à l'heure juste, des sessions plus spécifiques auront lieu à la demi-heure.

Heure Catégorie Heure Catégorie
10h Tous 14h Tous
10h30 Moins de 16 ans et débutants 14h30 Plus de 50 ans et débutants
11h Tous 15h Tous
11h30 Dames 15h30 + 15 Km/h
12h Tous 16h Tous
16h30 Dames
17h Tous

Vestiaires, bar et petite restauration.

Pré-inscriptions avec nom, prénom, âge et série souhaitée au ou à horsstade@ser281.be ou 0496/47.23.26 (SMS) ou à la buvette du club sur la piste (Espace Demelenne) pendant les heures d’entraînement.

Avec l’aide de l’Echevinat des Sports et Jogging+ Rocourt

Écrit par Sophie Paquet le 06/06/2016

News ancrée Kids'athlétics de Seraing 07 août 2016

Déroulement

Pour les enfants nés de 2010 à 2005, regroupés en équipe 9 enfants maximum. L’équipe idéale sera composée de 3 enfants 2005-2006, 3 enfants 2007-2008 et 3 enfants 2009-2010. Si cela n’est pas possible, au moins 5 enfants de l’équipe seront des kangourous (2010-2009) ou des benjamins (2008-2007). Si vous inscrivez une équipe complète, vous fournissez un accompagnateur pour cette équipe.

Possibilité de s’inscrire en équipe Ou individuellement (les enfants seront intégrés dans les équipes constituées sur place)

Médaille et cadeau pour chaque participant

Horaire

  • 9h Inscription et composition des équipes
  • 9h30 Echauffement collectif
  • 10h Début des ateliers
  • 12h Proclamation des résultats et remise des médailles

Ateliers

  • Atelier 1 : Sprint/haies relais navette (2 équipes opposées ou 1 seule équipe à la fois, en fonction du nombre d’équipes inscrites)
  • Atelier 2 : Saut de grenouille
  • Atelier 3 : Lancer sur cible (vortex)
  • Atelier 4 : Formule 1 (2 équipes opposées ou 1 seule équipe à la fois, en fonction du nombre d’équipes inscrites)
  • Atelier 5 : Saut en croix
  • Atelier 6 : Lancer à genoux
  • Atelier 7 : Saut en longueur
  • Atelier 8 : Lancer en rotation avec cerceau
  • Atelier 9 : Endurance (toutes les équipes ensemble)

En fonction du nombre d’équipes inscrites, il se peut que des ateliers soient ajoutés ou supprimés de cette liste.

Préinscriptions

Nathalie Royer royer.natha@gmail.com – 0499 33 73 75 (Nom – Prénom – Année naissance, de chaque enfant inscrit) Ou le jour-même à partir de 9h

Écrit par Sophie Paquet le 06/06/2016

News ancrée Stages des vacances d'été

Stage 1:

Du lundi 04 au vendredi 08 juillet pour les enfants nés entre 2008 et 2003 inclus

de 9h00 à 16h00, garderie possible à partir de 8h30 jusque 17h00

45 euros les 5 jours

Infos et renseignements:

carine.vanstraelen@gmail.com - 0497 73 06 90

Stage 2:

Du lundi 01 au vendredi 05 août pour les enfants nés entre 2008 et 2003 inclus

de 9h00 à 16h00, garderie possible à partir de 8h30 jusque 17h00

45 euros les 5 jours

Infos et renseignements:

carine.vanstraelen@gmail.com - 0497 73 06 90

Stage 3:

Du mardi 16 août au samedi 20 août pour les enfants nés entre 2006 et 2003 inclus

de 9h30 à 16h30, garderie possible à partir de 7h30 jusque 18h

45 euros les 5 jours

Infos et renseignements:

david.pavone@hotmail.com - 0493 56 39 85

Stage 4:

Du lundi 22 au vendredi 26 août pour les enfants nés entre 2011 et 2003 inclus (attention, 5 ans minimum)

de 9h00 à 16h00, garderie possible à partir de 8h jusque 17h30

45 euros les 5 jours

Infos et renseignements:

royer.natha@gmail.com - 0499 33 73 75

Écrit par Sophie Paquet le 03/05/2016

Qualification de Fanny Smets pour les Championnats d'Europe

Félicitations à notre entraîneur de perche Fanny Smets qui a réalisé le niveau de performance pour les Championnats d'Europe d'Amsterdam en prenant la 2e place de la perche en franchissant une barre à 4m40 (record égalé) au meeting de Montreuil-sous-Bois en France!

Écrit par Sophie Paquet le 13/06/2016

Nouveau record pour Robin Vanderbemden

Félicitations à notre athlète Robin Vanderbemden qui a amélioré son record personnel d’un dixième sur 200m en réalisant 20.83 +1.5 lors des séries au Mémorial Léon Buyle à Oordegem!

Écrit par Sophie Paquet le 13/06/2016

Résultats du week-end

Tongres:

Malgré un vent violent de face, magnifiques résultats de nos athlètes à Tongres ce vendredi 10 juin.

A noter le nouveau record du club d’Eline HENRY sur 400m. Le précédent record appartenait à Sandrine HOST en 1991.

Tous les résultats

Memorial Jos Verstock

Sur 1500 m:

  • Amaury PAQUET en 3'54"11 (New PB)

  • Pierre POUMAY en 4'03"11 (New PB)

  • Clement WEBER en 4'20"55 (New PB)

Vidéo de la course

Félicitations à tous!

Écrit par Sophie Paquet le 13/06/2016

Résultats de ce week-end

Grosses performances sérésiennes ce samedi au meeting d'Oordegem.

A noter le nouveau record du club sur 200M de Robin Vanderbemden en 20"83 et celui du 3000M scolaires d'Antoine SENARD en 8'40"31.

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Retour à son meilleur niveau de Mohamed LEBHAR, qui une semaine après les 20 Km de Bruxelles réalise un tout bon chrono sur 3000M en 8'23"64.

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Belles performances des athlètes sérésiens présents

  • sur 800M :Natacha BEERLANDT en 2'23"87.Antoine PAQUE en 2'04"88Jean-Daniel.QUOIRIN en 2'08"28

  • sur 1500M:Pierre POUMAY en 4'12"31Laurent HEMELAERS en 4'16"32Efraim CHABAB en 4'49"34

Les sprinters en grande forme ce dimanche à Naimette pour le GP GUTTY.

A tout honneur, tout seigneur, signalons le record personnel de Guelord KOLA sur 100M, qui en 10"56 se rapproche à 3/100 du record du club de R.COLABELLA en 2000.

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Dans sa foulée, signalons le Record personnel de Pierrick RENARD en 11"02.A noter le grand nombre de records personnels de tous nos jeunes présents (impossible de citer tout le monde individuellement) malgré une période chargée en examens

Félicitations aux athlètes et aux coachs.

Écrit par Sophie Paquet le 06/06/2016


Résultats des Intercercles Dames et Hommes

Magnifique performance pour notre équipe 1 Homme qui termine à une très belle 7ème place en division Nationale!

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Félicitations à notre équipe Dames qui se maintient en division 1 en terminant 5ème!

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Félicitation à notre deuxième équipe Hommes qui termine 6 ème en division 3!

Félicitations à tous!

Fichier(s) joint(s) :Écrit par Sophie Paquet le 17/05/2016

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